Produkte zum Begriff Rückenschonend:
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Sharkoon OfficePal C30M - komfortabel, ergonomisch und atmungsaktiv
Belastbar bis 120 kg / Hohe Rückenlehne / Min. Sitzhöhe 44- 52 cm / atmungsaktiv / Lordosen- und Kopfstütze
Preis: 279.99 € | Versand*: 7.99 € -
Sharkoon OfficePal C30 - komfortabel, ergonomisch und atmungsaktiv
Belastbar bis 120 kg / Hohe Rückenlehne / Min. Sitzhöhe 44- 52 cm / atmungsaktiv / Lordosen- und Kopfstütze
Preis: 279.99 € | Versand*: 7.99 € -
VEVOR Bürostuhl Ergonomisch, Schreibtischstuhl mit Verstellbarer Kopfstütze 40 mm, mit Armlehnen Lendenwirbelstütze, Drehstuhl Wippfunktion, Chefsessel aus Mesh, Rückenschonend, Bürostuhl 136 kg
VEVOR Bürostuhl Ergonomisch, Schreibtischstuhl mit Verstellbarer Kopfstütze 40 mm, mit Armlehnen Lendenwirbelstütze, Drehstuhl Wippfunktion, Chefsessel aus Mesh, Rückenschonend, Bürostuhl 136 kg Verstellbarer & verdickter Sitz Kipp- und Wippfunktion Frei verstellbare Kopfstütze Der Gewinn im Detail Verschiedene Anwendung Problemlose Installation Hauptmaterial: Polyester, PP, Aluminium,Grundmaterial: Aluminiumlegierung,Hubhöhe der Lordosenstütze: 1,4 Zoll / 35 mm,Maximale Gewichtskapazität: 300 lbs / 136 kg,Größe der Lendenwirbelstütze: 10,6 x 3,5 Zoll / 270 x 90 mm,Rollendurchmesser: 2,4 Zoll / 60 mm,Hubhöhe der Kopfstütze: 1,6 Zoll / 40 mm,Zylinderhub: 3 Zoll / 75 m,Kissenmaterial: Elastischer Stoff + Baumwolle,Artikelmodellnummer: W-202AC,Gewicht: 34,59 lbs / 15,49 kg
Preis: 188.99 € | Versand*: 0.00 € -
VEVOR Bürostuhl Ergonomisch, Schreibtischstuhl mit Verstellbarer Kopfstütze 60 mm, mit Armlehnen Lendenwirbelstütze, Drehstuhl Wippfunktion, Chefsessel aus Mesh, Rückenschonend, Bürostuhl 130 kg
VEVOR Bürostuhl Ergonomisch, Schreibtischstuhl mit Verstellbarer Kopfstütze 60 mm, mit Armlehnen Lendenwirbelstütze, Drehstuhl Wippfunktion, Chefsessel aus Mesh, Rückenschonend, Bürostuhl 130 kg Verdicktes & vergrößertes Kissen Kipp- und Wippfunktion Frei verstellbare Kopfstütze mit Lordosenstütze Der Gewinn im Detail Verschiedene Anwendung Problemlose Installation Hauptmaterial: Polyester, PP, Nylon,Grundmaterial: Nylon,Hubhöhe der Lordosenstütze: 1,6 Zoll / 40 mm,Maximale Gewichtskapazität: 286 lbs / 130 kg,Größe der Lendenwirbelstütze: 10,2 x 4,7 Zoll / 260 x 120 mm,Rollendurchmesser: 2,4 Zoll / 60 mm,Hubhöhe der Kopfstütze: 2,4 Zoll / 60 mm,Zylinderhub: 3 Zoll / 75 mm,Kissenmaterial: Elastischer Stoff + Baumwolle,Artikelmodellnummer: W-227C,Gewicht: 24,71 lbs / 11,21 kg
Preis: 104.99 € | Versand*: 0.00 €
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Woran erkenne ich, ob ein Sitz ergonomisch und rückenschonend ist?
Ein ergonomischer und rückenschonender Sitz hat eine verstellbare Rückenlehne, die sich an die natürliche Form der Wirbelsäule anpasst. Zudem sollte der Sitz über eine Lordosenstütze verfügen, um den unteren Rücken zu entlasten. Ein guter Sitz hat außerdem eine angemessene Polsterung, um Druckpunkte zu vermeiden und den Komfort zu erhöhen.
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Welche Berufe sind rückenschonend?
Berufe, die rückenschonend sind, beinhalten in der Regel Tätigkeiten, bei denen man nicht lange in einer gebückten oder sitzenden Position verharren muss. Dazu gehören beispielsweise Berufe im Gesundheitswesen wie Physiotherapeut oder Ergotherapeut, aber auch Berufe im Bereich der Bewegung und Fitness wie Yoga- oder Pilateslehrer. Auch Berufe, bei denen man viel im Stehen oder Gehen arbeitet, wie beispielsweise Verkäufer oder Kellner, können rückenschonender sein.
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Wie kann man seinen Arbeitsplatz so gestalten, dass er ergonomisch und rückenschonend ist?
1. Stelle sicher, dass der Schreibtisch und der Stuhl die richtige Höhe haben, um eine natürliche Haltung zu ermöglichen. 2. Platziere Bildschirm, Tastatur und Maus in einer Linie, um Nacken- und Rückenschmerzen zu vermeiden. 3. Mache regelmäßige Pausen, um dich zu strecken und deine Muskeln zu entspannen.
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Wie kann ich meinen Arbeitsplatz so gestalten, dass er möglichst ergonomisch und rückenschonend ist?
1. Stelle sicher, dass dein Stuhl eine verstellbare Rückenlehne und Armlehnen hat, um eine gute Körperhaltung zu unterstützen. 2. Platziere Bildschirm und Tastatur in einer ergonomischen Höhe, um Nacken- und Rückenschmerzen zu vermeiden. 3. Mache regelmäßige Pausen, um dich zu strecken und deine Muskeln zu entspannen.
Ähnliche Suchbegriffe für Rückenschonend:
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VEVOR Bürostuhl Ergonomisch, Schreibtischstuhl mit Verstellbarer Kopfstütze 80 mm, mit Armlehnen Lendenwirbelstütze, Drehstuhl Wippfunktion, Chefsessel aus Mesh, Rückenschonend, Bürostuhl 130 kg
VEVOR Bürostuhl Ergonomisch, Schreibtischstuhl mit Verstellbarer Kopfstütze 80 mm, mit Armlehnen Lendenwirbelstütze, Drehstuhl Wippfunktion, Chefsessel aus Mesh, Rückenschonend, Bürostuhl 130 kg Atmungsaktiver Netzstuhl Kipp- und Wippfunktion Frei verstellbare Kopfstütze Der Gewinn im Detail Verschiedene Anwendung Problemlose Installation Hauptmaterial: Polyester, PP, Aluminium,Grundmaterial: Aluminiumlegierung,Maximale Gewichtskapazität: 286 lbs / 130 kg,Größe der Lendenwirbelstütze: 17,5 x 9,1 Zoll / 445 x 230 mm,Rollendurchmesser: 2,4 Zoll / 60 mm,Hubhöhe der Kopfstütze: 3,1 Zoll / 80 mm,Zylinderhub: 3 Zoll / 75 m,Kissenmaterial: Mesh + Baumwolle,Artikelmodellnummer: W-235AC,Gewicht: 37,17 lbs / 16,86 kg
Preis: 175.99 € | Versand*: 0.00 € -
VEVOR Bürostuhl Ergonomisch, Schreibtischstuhl mit Verstellbarer Kopfstütze 60 mm, mit Armlehnen Lendenwirbelstütze, Drehstuhl Wippfunktion, Chefsessel aus Mesh, Rückenschonend, Bürostuhl 130 kg
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VEVOR Bürostuhl Ergonomisch, Schreibtischstuhl mit Verstellbarer Kopfstütze 80 mm, mit Armlehnen Lendenwirbelstütze, Drehstuhl Wippfunktion, Chefsessel aus Mesh, Rückenschonend, Bürostuhl 130 kg
VEVOR Bürostuhl Ergonomisch, Schreibtischstuhl mit Verstellbarer Kopfstütze 80 mm, mit Armlehnen Lendenwirbelstütze, Drehstuhl Wippfunktion, Chefsessel aus Mesh, Rückenschonend, Bürostuhl 130 kgAtmungsaktiver NetzstuhlKipp- und WippfunktionFrei verstellbare KopfstützeDer Gewinn im DetailVerschiedene AnwendungProblemlose InstallationHauptmaterial: Polyester, PP, Aluminium,Grundmaterial: Aluminiumlegierung,Maximale Gewichtskapazität: 286 lbs / 130 kg,Größe der Lendenwirbelstütze: 17,5 x 9,1 Zoll / 445 x 230 mm,Rollendurchmesser: 2,4 Zoll / 60 mm,Hubhöhe der Kopfstütze: 3,1 Zoll / 80 mm,Zylinderhub: 3 Zoll / 75 m,Kissenmaterial: Mesh + Baumwolle,Artikelmodellnummer: W-235AC,Gewicht: 37,17 lbs / 16,86 kg
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Preis: 188.99 € | Versand*: free shipping €
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Sind die Matratzen von Istikbal rückenschonend?
Die Rückenschonung hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. der individuellen Körperhaltung und Vorlieben. Istikbal bietet eine Vielzahl von Matratzen mit unterschiedlichen Härtegraden und Materialien an, die auf die Bedürfnisse verschiedener Schlaftypen zugeschnitten sind. Es ist empfehlenswert, die Matratze vor dem Kauf auszuprobieren und sich von einem Fachmann beraten zu lassen, um sicherzustellen, dass sie den persönlichen Anforderungen entspricht.
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Wie kann man im Alltag rückenschonend arbeiten und sich bewegen? Wie kann man den Arbeitsplatz rückenschonend einrichten?
1. Man sollte regelmäßig Pausen einlegen, um sich zu strecken und zu bewegen. 2. Schwere Lasten immer mit geradem Rücken und aus den Beinen heben. 3. Der Arbeitsplatz sollte ergonomisch gestaltet sein, z.B. mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch und einem ergonomischen Stuhl.
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Wie kann man das Schleppen von schweren Gegenständen effizient und rückenschonend gestalten?
1. Verwende Hilfsmittel wie Transportkarren oder Rollbretter, um schwere Gegenstände zu transportieren. 2. Achte darauf, schwere Lasten in der Nähe deines Körpers zu tragen, um den Rücken zu entlasten. 3. Hebe schwere Gegenstände mit geradem Rücken und gebe beim Anheben und Tragen immer auf deine Körperhaltung Acht.
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Wie arbeitet man rückenschonend in der Pflege?
Um rückenschonend in der Pflege zu arbeiten, ist es wichtig, ergonomische Arbeitsabläufe zu beachten. Dazu gehört zum Beispiel das Anheben von Patienten mit Hilfe von Hilfsmitteln wie Hebeliften oder Gleitbrettern, um das eigene Körpergewicht zu entlasten. Zudem sollten regelmäßige Pausen eingelegt und Rückenübungen durchgeführt werden, um die Muskulatur zu stärken und Verspannungen vorzubeugen.
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